Zdrowo i kolorowo

ZDROWO I KOLOROWO!

Wrzesień i październik to miesiące zbiorów wielu wartościowych warzyw      i owoców. To również czas, w którym warto szczególnie zadbać o wzmacnianie odporności i prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu.

W naszym oddziale przedszkolnym dużo czasu poświęciliśmy ostatnio właśnie tematyce zdrowia i zdrowego odżywiania. Nasze zajęcia odbywały się głównie poprzez wykorzystanie materiału konkretnego oraz wspólne działania dzieci.

Głównym celem zajęć było: kształtowanie postaw prozdrowotnych, poznawanie walorów zdrowotnych owoców i warzyw, utrwalanie zasad bezpieczeństwa i higieny przy przygotowywaniu i spożywaniu owoców i warzyw, pamiętanie o podstawowej zasadzie jaką jest mycie rąk oraz owoców i warzyw przed zjedzeniem.

Przedszkolaki miały możliwość poznawania owoców i warzyw wszystkimi zmysłami. Rozpoznawały owoce i warzywa na podstawie dotyku z zawiązanymi oczami, nazywały je, poznawały ich zapach, porównywały właściwości ich skórki, rozpoznawały na podstawie smaku.

Postanowiliśmy także sprawdzić jak smakują suszone owoce. Gruszki, jabłka, banany i śliwki po ususzeniu smakują równie wyśmienicie i co najważniejsze nie tracą cennych witamin. Zdobytą wiedzę dzieci utrwalały dzięki kolorowym planszom oraz kartom obrazkowym.

Warto podejmować chociażby najmniejsze działania, które zachęcą dzieci do zjadania owoców i warzyw zarówno w przedszkolu jak i w domu.

Ewa Truchan